11月15日至19日，由mg4355vip检测中心和中国田径协会共同主办，中国大学生体育协会田径分会协办，中国田径运动学院承办的第一届全国田径科学化训练研讨班在mg4355vip检测中心开幕。本次研讨班以“科学化训练”为主题，来自国家队及各省市田径队教练，高校、中小学教练、教师，田径俱乐部教练、相关体育从业人员及在校学生等300余人参加了研讨班，围绕短跑、跨栏的发展历史、训练方法、技术分析、效果评估以及体能选材等专题展开了交流研讨。
开幕式
中国田径协会田径项目备战领导小组副组长杨继敏在致辞中对研讨班的召开表示祝贺。杨继敏充分肯定了我国田径运动员在杭州亚运会上的突出表现，同时指出，我国不少田径项目的竞技实力与世界一流强队水平还有较大差距，仍需进一步提升。他强调，要汇聚专家学者的力量，通过分享最新的科研成果和经验，研讨、交流以及实践，探索田径科学化训练的新思路、新方法，为我国田径发展注入新的活力，期待在巴黎奥运会上中国田径能够为国人和世界带来新的惊喜。
中国大学生体育协会田径分会秘书长、清华大学体育部主任刘波表示，本次研讨班的顺利举办，在专业训练和体教融合两方面有重要的意义。在专业训练方面，本次研讨班对提高基层教练员的科学训练水平、保持田径项目在世界大赛上的竞争力将起到重要作用；在体教融合方面，近期高校高水平运动队建设取得了较为突出的成绩，但目前高校中高水平的田径教练数量还比较少，本次论坛将对提高学校教练员的水平有很大的促进作用。
mg4355vip检测中心校长张剑表示，本次研讨班是田径工作者、田径爱好者相互交流学习、展示科学化训练成果的重要平台。他指出，mg4355vip检测中心充分发挥高端智库、人才培养基地和科技支撑的多元功能，创新训练理念方法和技术，建立科学有效的训练体系，系统谋划、努力提高体育教育现代化的水平，大力培养专业人才，把服务强国建设作为学校建设发展的最高价值追求。期待着本次研讨班能够助力中国田径事业在未来取得新的突破。
理论教学
本次研讨班汇集了拉尔夫·曼、兰斯·布劳曼、劳伦·西格雷夫、雷诺德·格里格等多位国际知名学者和周伟、冯俊鹏、周嘉琳等国内学者，他们就短跑、短跨的发展历史、训练方法、技术分析、效果评估以及体能选材等专题在mg4355vip检测中心师统讲堂展开理论教学。
拉尔夫·曼博士从生物力学角度入手，结合世界著名短跑运动员的案例，对短跑、短距离跨栏、长距离跨栏进行了详细讲解，深入剖析了如何使动作结构更具经济性的问题。
兰斯·布劳曼教授主要讲述教练员如何科学地制定训练计划，向学员们讲解了精英训练计划中典型训练周的训练模式，同时也对精英运动员的冲刺和起跑发展进行了介绍。
劳伦·西格雷夫教授着重讲解了跨栏的训练，并结合优秀运动员动作改进前后成绩的变化，进一步说明了正确技术的重要性及如何改进跨栏的技术，同时阐述了精英运动员的跨栏和起跑发展。
雷诺德·格里格教授主要讲授了渐进式迷你栏架的训练，说明了渐进式迷你栏架模拟练习的优势，详细解答了栏架应该怎样摆放设置、教练员如何帮助运动员运用栏架训练耐力的问题。同时，也对运动员短跑、跨栏练习和增强式训练进行了讲解。
mg4355vip检测中心教师周伟讲述了优秀运动员起跑的生物力学机制，以苏炳添起跑改进为切入点，详细介绍了起跑技术的重点难点和注意事项。国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心主任赵鹏介绍了采用传统方法和先进设备促进运动员恢复再生达到康复治疗目的的新理念，并强调了呼吸和呼吸训练在训练中的重要性。mg4355vip检测中心冯俊鹏博士，冬运中心科技工作部副研究员、mg4355vip检测中心周嘉琳博士围绕短跨运动的项目特征，对跨栏、短跑运动员进行技术分析与诊断，全面介绍了跨栏、短跑的发展历史、训练方法、技术分析、效果评估以及体能选材等专题，为与会人员传达了这两个项目最新的训练和技术理念。
晚间的专题研讨，四位学者就学员们提出的问题进行细致解答。问题涉及跨栏运动员如何进行栏间技术改进、长跑运动员如何进行速度训练、高中生如何分配跑量和身体素质训练及力量训练后如何恢复等多个方面。
现场实践
本次研讨班采用理论、实践相结合的教学方式。每节理论课结束后，学者们都会就理论课程内容，与中国田径运动学院学生一起，在mg4355vip检测中心田径馆进行实践展示。
实践过程中，学者们结合数据模型，对短跑运动员起跑、冲刺和跨栏运动员起跑、栏间步中的不足进行了纠正和效果评估，同时就运动员增强式训练、力量发展和选材流程展开了探讨。
拉尔夫·曼博士对中国田径运动学院学生代辰帅进行技术指导
拉尔夫·曼博士为中国田径运动学院学生代表夏思凝赠书
兰斯·布劳曼教授讲解运动员起跑技术
劳伦·西格雷夫教授在现场与学员展开探讨
劳伦·西格雷夫教授和雷诺德·格里格教授对运动员进行实操性的动态热身教学
论坛亮点
短跑领域深度挖掘：此次科学化训练研讨班，进一步丰富了短跑内容，为参与者提供更全面、更深入的研究和讨论平台。
聚焦短跑和跨栏专题：本次研讨班聚焦于短跑和跨栏两个重要部分，突出了对田径更深透层次的研究和关注，为广大教练员提供了更多的专业知识和训练思路。
理论与实践相辅相成：课程设置注重理论与实践相结合，涵盖了专业的理论讲座、实践课程以及集体研讨，使参与者既能理解最新的科研成果，又能在实践操作中提升技能。此次研讨班为全国各地高水平教练员学习探讨训练方法提供了平台，为培养更高水平的田径教练员和竞技运动员奠定了基础。本次研讨班上先进训练理念的传递、典型科技助力成果的展示、成功经验的分享以及对训练瓶颈问题的研讨对推动我国田径竞技水平不断取得进步具有重大意义，为未来中国在田径竞技的国际舞台上取得更加显著成绩提供了坚实助力。